Zwanger? De gezondheid van je mond speelt een rol!
09-04-2018 - Sint Jansteen
Wist u dat tijdens de zwangerschap het niveau van progesteron in het lichaam tien keer hoger is dan normaal?
Dit kan de groei van bacteriën in de mond bevorderen. Hierdoor kan het tandvlees sneller gaan bloeden en is de kans op tandvleesontsteking hoger. Verzorg het gebit daarom extra goed tijdens de zwangerschap!
Tips voor een goede mondhygiëne tijdens de zwangerschap:
- Twee keer per dag, twee minuten poetsen.
- De ruimtes tussen de tanden en kiezen goed schoonhouden met flossdraad, tandenstokers of ragers.
- In geval van bloedend of pijnlijk tandvlees, het gebit goed blijven verzorgen in plaats van met rust te laten. Bij aanhoudende bloedingen raadpleeg dan de tandarts of mondhygiëniste voor advies.
- In geval van misselijkheid is de verleiding groot om de achterste kiezen niet te poetsen. Probeer deze wel te blijven poetsen! Een tandenborstel met een kleine kop is bij misselijkheid beter te verdragen.
- Neem zoetigheid en suikerhoudende dranken met mate.